Свет имеет огромное влияние на людей. Оно не только позволяет нам визуально воспринимать окружение, но также может стимулировать и влиять на наше настроение и уровень активности. Поскольку наша физиологическая реакция на свет зависит от его интенсивности и спектрального состава, характеристики искусственного света в нашей среде имеют особое значение, если мы проводим значительное количество времени в помещении.
Современное решение для людей, которые проводят большую часть дня при искусственном освещении, — это человеко-ориентированное освещение, которое полностью отражает положительное влияние света на людей.
Благодаря новым знаниям о биологическом действии света и инновациям в технологии освещения, высококачественные светодиодные светильники в нашем производстве имеют возможность регулировать интенсивность и цвет излучаемого света, тем самым добиваясь положительного воздействия на человеческий организм.
Новые умные системы управления освещением предоставляют огромные возможности для лучшего контроля и удобства пользователей.
Что такое циркадное освещение и почему оно важно?
Циркадное освещение — это концепция освещения, ориентированная на человека (HCL), где изменение интенсивности и спектрального состава искусственного света влияет на биологические функции человека, как это происходит под влиянием дневного света. Его еще называют биодинамическим освещением, поскольку новые медицинские знания подтверждают его влияние на биологическое функционирование человеческого тела.
Биологический ритм человека напрямую связан со сменой дня и ночи. Синий спектр при интенсивном дневном свете стимулирует деятельность человеческого организма и не дает ему уснуть, а его отсутствие в теплых тонах вечернего света способствует выработке гормона мелатонина, который расслабляет и вызывает сон.
Циркадное освещение поддерживает естественный биологический ритм, предотвращает нарушения сна и благотворно влияет на наше здоровье.
Как свет влияет на циркадный ритм человеческого тела?
Свет — это основной внешний естественный координатор циркадного ритма. Его влияние осуществляется через специальные рецепторы биоактивного синего света, расположенные в глазах. Этот процесс настолько силен, что у людей с серьезными повреждениями глаза могут нарушаться биологические часы, что приводит к проблемам со сном.
Один из примеров негативного влияния света на циркадный ритм — смотреть на экраны мобильных телефонов или других устройств перед сном. Большинство людей, ведущих современный образ жизни, испытывают потребность просматривать социальные сети, новости, отвечать на электронные письма или сообщения перед сном. Однако этот интенсивный свет, направленный на наше лицо, посылает в глаз информацию о том, что еще день, заставляя нас бодрствовать еще долго после того, как мы заканчиваем такие действия.
Негативное влияние обычного искусственного освещения
Электрическое освещение, начиная с первых ламп накаливания, полностью изменило жизнь людей. С этим изобретением ритм дня человека был значительно изменен, появилась возможность продлевать свой день. Сегодня мы проводим почти 90% времени в помещении, подвергаясь искусственному освещению, в то время как наши предки несколько сотен лет назад проводили такое же количество времени на улице, подвергаясь воздействию солнечного света.
Люди постоянно находятся под искусственным освещением с момента подъема утром, во время работы и даже вечером во время прогулки по городу или работы в ночную смену. Цифровые технологии приводят к тому, что большой процент людей проводит перед экраном более 7 часов в день. Резко сократилось время, проведенное в дневном солнечном свете что увеличивает риск различных заболеваний, таких как депрессии, ожирения, нарушения сна и настроения, а также других, более серьезных заболеваний.
Циркадное освещение может помочь нам жить в более естественном ритме, даже когда мы проводим большую часть времени в помещении.
Возможности и базовое применение циркадного светодиодного освещения
Современные светодиодные источники и блоки управления разрабатываются таким образом, что технологии больше не являются препятствием для освещения пространства другим спектральным составом света.
BUCK вместе с отделом разработок Bartenbach создали специальную оптику, которая обеспечивает качество и однородность цвета выходного света. Светильники с такой оптикой могут найти широкое применение в различных сферах жизнедеятельности человека, где важны качество освещения и влияние, которое оно оказывает на людей.
Применение в здравоохранении
Большую важность циркадное освещение имеет в медицинских учреждениях, где используется медицинское освещение и где размещаются люди с ограниченными физическими возможностями или с ограничениями движения. В таких местах важно создать впечатление дневного света, который может связать их с естественной внешней средой и способствовать их правильному циркадному ритму, что является ключевым элементом выздоровления. Тогда для успешного лечения может быть достаточно уменьшенных доз лекарств.
Пациенты нуждаются в быстром выздоровлении и отдыхе, а медицинским работникам необходимо адекватное освещение для обычных и экстренных рабочих ситуации 24/7.
Применение в служебных помещениях
В офисах рекомендуется использовать сочетание прямого и непрямого освещения. Таким образом, пространство кажется естественным, свет идет со всех сторон, как и во внешнем окружении.
За счет согласования интенсивности и светового спектра искусственного освещения с внешними условиями достигается превосходный визуальный комфорт, но также создается основа для большего творчества и более приятной работы.
Исследования, которые основаны на этой концепции в освещении, показывают положительные результаты: уровень повышения мотивации и удовлетворенности работой достигает 80%, и около 60% сотрудников согласны с тем, что они более продуктивны. В то же время освещение может внести финансовый вклад в компанию, сокращая отсутствие сотрудников и снижая риск несчастных случаев на работе.
Применение на промышленных предприятиях
Циркадное освещение также нашло свое применение в промышленности, где работа выполняется в больших залах. Его применение позволяет сократить количество брака в производственных процессах и повысить производительность за счет повышенной концентрации и мотивации сотрудников.
Эта концепция освещения особенно важна во время ночных смен, когда биологический ритм человека может поддерживаться за счет использования света с меньшей долей синего спектра, что значительно снижает негативное влияние ночной работы на здоровье сотрудников.
Применение в образовательных учреждениях
Интересный пример применения циркадного освещения в школах, где важно установить естественный баланс из-за повышения когнитивных функций учащихся. Подростки поздно ложатся спать, тяжело встают по утрам и часто спят первые уроки, потому что они не полностью проснулись.
Введение активного синего спектра света, присутствующего при дневном свете, в освещение класса, увеличивает внимание и концентрацию учащихся, а также их активность, что приводит к лучшим результатам в обучении.
Заключение
Введение естественного света через архитектуру ,где люди проводят большую часть своего времени, имеет особое значение для поддержания их биологического ритма и установления естественного баланса с окружающей средой.
В ситуациях, когда это невозможно, наша компания предлагает решение в виде светодиодных светильников, которые поддерживают здоровье, благополучие и продуктивность человека, сочетая адекватные визуальные, биологические и психологические эффекты света.
