Svetlost ima veliki uticaj na ljude. Ne samo da nam omogućava vizuelnu percepciju, već može da nas stimuliše i utiče na naše raspoloženje i nivo aktivnosti. Budući da naš fiziološki odgovor na svetlost zavisi od njenog intenziteta i spektralnog sastava, karakteristike veštačke svetlosti u našem okruženju su od posebnog značaja ako provodimo mnogo vremena u zatvorenom prostoru.
Savremeno rešenje za osobe koje veći deo dana provode pod veštačkim osvetljenjem je human centric lighting (humanocentrično osvetljenje), koji celovito obuhvata pozitivne efekte koje svetlost može imati na čoveka.
Zahvaljujući novim saznanjima o biološkim efektima svetlosti i inovacijama u tehnologiji osvetljenja, visokokvalitetne LED svetiljke u našoj proizvodnji imaju mogućnost podešavanja intenziteta i boje emitovanog svetla čime ostvaruju pozitivne efekte po ljudski organizam
Novi, pametni, umreženi sistemi upravljanja osvetljenjem daju ogromne mogućnosti bolje kontrole i kvalitetnijeg korisničkog ugođaja.
Šta je cirkadijalno osvetljenje i zbog čega je ono važno?
Cirkadijalno osvetljenje, je pristup u okviru Human centric lighting (HCL), gde se promenom intenziteta i spektralnog sastava veštačkog svetla utiče na biološke funkcije čoveka, kao što se to dešava pod uticajem dnevnog svetla. Naziva se još i biološki aktivno, s obzirom na to da nova medicinska saznanja potvrđuju njegov uticaj na biološko funkcionisanje ljudskog tela .
Biološki ritam čoveka je direktno povezanog sa smenom dana i noći. Plavi spektar u dnevnoj svetlosti visokog intenziteta podstiče aktivnost ljudskog tela i drži ga budnim, dok njegovo odsustvo u toplim tonovima, večernjeg svetla omogućava lučenje hormona melatonina, koji opušta i uvodi u san.
Cirkadijalno osvetljenje potpomaže prirodni biološki ritam ljudi, sprečava poremećaje spavanja i time blagotvorno utiče na njihovo zdravlje.
Kako svetlo utiče na cirkadijalni ritam čoveka
Svetlost je osnovni spoljašnji prirodni usklađivač cirkadijalnogi ritma. Njen uticaj se vrši preko posebnih receptora za bioaktivno plavo svetlo koji se nalaze u oku. Ovaj proces je toliko moćan da se ljudima sa teškim povredama oka može poremetiti telesni časovnik, što dovodi do problema sa spavanjem.
Jedan od primera negativnog uticaja svetlosti na cirkadijalni ritam je gledanje u ekrane mobilnih telefona ili drugih uređaja pre spavanja. Većina ljudi, sa modernim načinom života, ima potrebu da pred spavanje prelista društvene mreže, vesti, da odgovori na neki mail ili poruku. Međutim, ta intenzivna svetlost, direktno uperena u naše lice, šalje informaciju oku da je još uvek dan, čineći nas budnim dugo pošto završimo takve aktivnosti.
Negativan uticaj konvencionalnog veštačkog osvetljenja
Električno osvetljenje je, počev od prvih sijalica sa žarnom niti, u potpunosti promenilo ljudske živote. Sa tim izumom značajno je promenjen ritam dana čoveka, tj. ljudima je omogućeno da produže svoj dan. Danas, ljudi skoro 90% svog vremena provode u zatvorenim prostorijama, izloženi veštačkom osvetljenju, dok su naši preci pre nekoliko stotina godina istu tu količinu vremena provodili napolju izloženi sunčevoj svetlosti.
Ljudi konstantno borave pod veštačkim svetlom od momenta kada ustanu ujutru, dok rade pa I uveče dok šetaju gradom ili radeći noćne smene. Digitalizacija dovodi do toga da veliki procenat ljudi provodi više od 7h dnevno ispred ekrana. Vreme provedeno na dnevnoj svetlosti drastično je opalo, što povećava rizik od raznih oboljenja (depresije, gojaznosti, poremećaj sna i raspoloženja), pa i nekih drugih, ozbiljnijih bolesti.
Cirkadijalno osvetljenje može da nam pomogne da živimo prirodnijim ritmom, čak i kada većinu svog vremena provodimo u zatvorenom prostoru.
Potencijal i osnovna primena cirkadijalnog LED osvetljenja
Savremeni LED izvori i upravljačke jedinice, razvijaju se na takav način da tehnologija više nije prepreka u osvetljenju prostora različitim spektralnim sastavom svetlosti.
BUCK je zajedno u saradnji sa Bartenbah razvojnim odeljenjem, razvio specijalno dizajniranu optiku, koja omogućava kvalitetnu ujednačenost boje izlazne svetlosti. Svetiljke sa ovom optikom mogu imati široku primenu u različitim sferama ljudskog delovanja, gde je važan kvalitet svetla i žnačajan uticaj koje ono ima na ljude.
Primena u zdravstvu
Najveći potencijal za cirkadijalno osvetljenje je u zdravstvenim institucijama gde se koristi medicinska rasveta, odnosno u onim objektima gde su smešteni ljudi sa onemogućenim ili ograničenim kretanjem. Važno je da se na takvim mestima omogući utisak dnevnog svetla u prostoru, što ih može povezati sa prirodnim spoljnim okruženjem i pospešiti njihov pravilan cirkadijalni ritam – što je ključni element u oporavku. Za uspešno lečenje tada mogu biti dovoljne i redukovane doze lekova.
Kako je pacijentima potreban brz oporavak i odmor, tako je i medicinskim radnicima potrebno adekvatno svetlo za redovne i vanredne radne situacije 24/7.
Primena u poslovnim prostorima
U kancelarijskim prostorijama je preporučljivo primenjivati kombinaciju direktnog i indirektnog osvetljenja. Na taj način prostor deluje prirodno, svetlo dolazi sa svih strana, kao u spoljašnjoj sredini.
Usklađivanjem intenziteta i svetlosnog spektra veštačkog osvetljenja sa spoljašnjim uslovima, dobija se odličan vidni komfor ali i okvir za veću kreativnost i prijatniji rad.
Studije koje prate ovako primenjen pristup osvetljenju pokazuju pozitivne rezultate: nivo povećane motivacije i zadovoljstva na radnom mestu ide čak do 80%, a oko 60% zaposlenih se slaže da su produktivniji. Istovremeno, osvetljenje može finansijski da doprinese i kompaniji, smanjenjem odsustva zaposlenih i smanjenim rizikom od nezgoda na poslu.
Primena u industrijskim postrojenjima
Cirkadijalno osvetljenje je svoju primenu našlo i u industriji gde se rad obavlja u velikim radnim halama. Njegovom primenom ostvaruje se manja količina škarta tokom proizvodnih procesa i veća produktivnost, usled povećane koncentracije i motivacije zaposlenih.
Posebno je važna primena za rad u noćnim smenama, kada može da se podrži ljudski biološki ritam korišćenjem svetla sa manjim učešćem plavog spektra, čime se značajno smanjuje negativan uticaj noćnog rada na zdravlje radnika.
Primena u obrazovnim institucijama
Zanimljiv primer primene cirkadijalnog osvetljenja je i u školama, gde je bitno uspostavljanje prirodnog balansa, povećanjem kognitivnih funkcija učenika. Tinejdžeri odlaze kasnije na spavanje, ujutru teško ustaju i često prespavaju prve časove jer nisu potpuno budni.
Uvođenjem aktivnog plavog svetlosnog spektra, prisutnog u dnevnom svetlu, u osvetljenje učionica, povećava se pažnja i koncentracija učenika, kao i njihova aktivnost, što dovodi do boljih rezultata u nastavi.
Zaključak
Uvođenje prirodnog svetla kroz arhitekturu, u objekte u kojima ljudi provode veliki deo svog vremena, od posebnog je značaja za podržavanje njihovog biološkog ritma i uspostavljanje prirodnog balansa sa okolinom.
U situacijama kada to nije izvodljivo, naša kompanija nudi rešenje u vidu LED svetiljki, koje podržavaju zdravlje, dobrobit i produktivnost ljudi, kombinujući adekvatne vizuelne, biološke i psihološke uticaje svetlosti.
